Социальная история — это короткое понятное описание ситуации: что произойдёт, кто будет рядом, что можно делать и чем всё закончится. Она помогает подготовиться, но не заменяет тренировку навыка.
Что сделать сегодня
- выберите одну конкретную ситуацию: врач, сад, стрижка, поездка
- пишите коротко и спокойно
- используйте фото реального места, если можно
- прочитайте историю заранее, а не только перед входом
- не обещайте того, что может не случиться
Что тренировать в ближайшую неделю
- соединить историю с практикой маленьких шагов
- читать в спокойное время
- добавить понятный конец: “потом домой” или “потом игра”
- показать, как попросить перерыв
- обновлять историю после реального опыта
Практический пример
Перед стрижкой история может быть очень простой: “Мы зайдём. Я сяду. Мама рядом. Мастер потрогает волосы. Если трудно, я покажу перерыв. Потом мы уйдём”.
Когда нужна помощь специалиста
Если ситуация повторяется часто, мешает семье жить обычной жизнью, вызывает сильный стресс или становится небезопасной, лучше разобрать её со специалистом. Важно понять причину трудности и заменить “борьбу” маленькими обучающими шагами.
Как может помочь ABASPB
Мы смотрим на конкретную ситуацию: что происходит до поведения, что ребёнок получает после, какие навыки уже есть и какой первый шаг будет посильным. После этого можно составить домашний план, программу занятий или подключить супервизию родителей.
