Стрижка, врач или стоматолог могут быть тяжёлыми из-за звуков, прикосновений, запахов, ожидания и непредсказуемости. Подготовка помогает не “сломать сопротивление”, а сделать ситуацию понятнее и безопаснее.
Что сделать сегодня
- выберите одну процедуру, не тренируйте всё сразу
- разложите её на маленькие шаги
- покажите предметы дома: расчёска, накидка, игрушечный набор врача
- введите сигнал “перерыв”
- не начинайте тренировку в день срочной процедуры, если можно заранее
Что тренировать в ближайшую неделю
- смотреть фото места или кабинета
- читать короткую социальную историю
- тренировать прикосновение предметом на 1-2 секунды
- подкреплять спокойное сотрудничество
- договариваться со специалистом о паузах и коротких шагах
Практический пример
Для стрижки первый шаг может быть: ребёнок терпит расчёску рядом с волосами 2 секунды и получает поощрение. Потом расчёска касается волос, потом появляется накидка, потом звук машинки на расстоянии.
Когда нужна помощь специалиста
Если ситуация повторяется часто, мешает семье жить обычной жизнью, вызывает сильный стресс или становится небезопасной, лучше разобрать её со специалистом. Важно понять причину трудности и заменить “борьбу” маленькими обучающими шагами.
Как может помочь ABASPB
Мы смотрим на конкретную ситуацию: что происходит до поведения, что ребёнок получает после, какие навыки уже есть и какой первый шаг будет посильным. После этого можно составить домашний план, программу занятий или подключить супервизию родителей.
